18 mâm cơm cho mẹ ở cữ khỏe mạnh và sữa về nhiều

Dưới đây là 18 mâm cơm gợi ý cho mẹ ở cữ sau sinh giúp mẹ khỏe mạnh, sữa về nhiều cho em bé:

18 mam com cho me o cu sau sinh  suckhoenhi.vn
Thịt bò xào mướp, củ cải kho thịt, canh rau ngót nấu thịt băm và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 2 suckhoenhi.vn
Thịt thăn rim nghệ với tôm, canh thịt viên nấu đu đủ xanh, củ cải trắng luộc, cơm trắng và tráng miệng với sữa chua và chuối
18 mam com cho me o cu sau sinh 1 suckhoenhi.vn
Tôm đồng rang, canh mùng tơi nấu gạch tôm, trứng gà ta luộc và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 5 suckhoenhi.vn
Gà rang gừng, canh bí nấu mọc viên, tôm đồng rang và
cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 3 suckhoenhi.vn
Móng giò nấu đu đủ xanh, thịt nhồi mướp đắng hấp, tôm đồng rang và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 6 suckhoenhi.vn
Thịt thăn rim, canh rau ngót nấu thịt nạc viên, rau bí xào thịt bò, cơm trắng và tráng miệng với thanh long đỏ
18 mam com cho me o cu sau sinh 7 suckhoenhi.vn
Thịt heo luộc, canh mùng tơi nấu tôm, trứng gà ta luộc và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 8 suckhoenhi.vn
Chả lá lốt chiên, ruốc thăn, trứng gà ta luộc, bí xanh luộc , nước canh và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 9 suckhoenhi.vn
Tràng trứng non xào lặc lè, chả lá lốt , bí xanh luộc, nước canh và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 10 suckhoenhi.vn
Thịt gà rang gừng, đỗ quả xào, thịt băm nấu canh chua và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 11 suckhoenhi.vn
Thịt bê xào hành, rau bí xanh xào tỏi, nước canh rau bí luộc và cơm trắng

 

18 mam com cho me o cu sau sinh 13 suckhoenhi.vn
Nem rán, thịt nhồi mướp đắng hấp, lặc lè luộc , nước canh và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 15 suckhoenhi.vn
Chim bồ câu quay mật ong, rau bí xào tỏi, nước rau bí luộc và cơm trắng

 

18 mam com cho me o cu sau sinh 16 suckhoenhi.vn
Tôm rang, lặc lè xào thịt bò, canh rau ngót nấu thịt và cơm trắng

 

18 mam com cho me o cu sau sinh 14 suckhoenhi.vn
Thịt viên sốt cà chua, canh rau ngót nấu thịt băm, ruốc thăn và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 12 suckhoenhi.vn
Tôm rang, giá xào thịt bò, canh rau luộc và cơm trắng
18 mam com cho me o cu sau sinh 17 suckhoenhi.vn
Thịt gà rim, rau bí luộc, nước canh và cơm trắng

Phương Thảo (t/h)

Theo GĐVN

Nhi Cao - phòng khám dành cho trẻ em có 10 năm kinh nghiệm, với đội ngũ BS, chuyên gia nhi khoa giỏi và nhiệt huyết. Xin gọi 0923 55 9999 hoặc đến 32 Nguyễn Khang, Cầu Giấy để được tiếp đón.

--> Nguồn: www.suckhoenhi.vn